Hammam

Un hammam c’est un bain de vapeur chaude et humide. C’est une pause détente extraordinaire.

La température  atteint environ 50 °C avec un taux d’humidité de 100 %.

Cela favorise:

• le relâchement musculaire
• meilleure récupération
• permet d’éviter les courbatures en éliminant les toxines
• Élimine le stress et les crispations
• Dégager les voies respiratoires, notamment grâce aux vapeurs d’eucalyptus et de sauge.